Die Kunst der Balance – Termine 2020

Gelassen Nein sagen, mit Stress und Konflikten souverän umgehen und Veränderungen kunstvoll meistern. Das geht! Auch inmitten der  Herausforderungen eines sich ständig wandelnden Alltags! Gerade jetzt!

Wir zeigen in unseren Workshops, im Coaching und den Vorträgen auf, wie Leben bewusst und ausgewogen gestaltet werden kann. Ausgehend von unseren künstlerisch-kreativen Berufen integrieren wir  in unsere Arbeit die Malerei, die Musik und die Bewegung. Das sind wichtige Parts im Ablauf unseres Coachings. In den letzten Jahren haben neuro-wissenschaftliche Studien und die Gehirnforschung belegen können, dass die Kreativität eines Menschen und sein aktives künstlerisches Tun Veränderungsprozesse positiv beeinflusst und nachhaltige Auswirkungen auf diese hat.  

Unsere Zielgruppen reichen von privat Interessierten bis zu Pädagog*innen, Lehrer*innen, Manager*innen,  Mitarbeiter*innen von Unternehmen aus vielen Wirtschaftsbereichen, sozialen Einrichtungen, Gemeinden und Kirchen. Künstlerische Fähigkeiten werden in den Workshops nicht vorausgesetzt. 

Sie können uns auch privat und gezielt buchen! Dann stellen wir für Sie gerne individuell ein Seminar zusammen,  gehen dabei besonders auf Probleme und Fragestellungen von Mitarbeiter*innen, Manager*innen und Abteilungsleiter*innen ein, konzentrieren uns auf die relevanten Punkte und unterstützen Sie mit gezieltem Coaching. 

 

Kreativ-Workshops  

Nieder-Olm / Altes Rathaus, Pariser Str. 101 (Nähe Mainz) 

Sa. 29.08.2020/ 10- 17 Uhr: „Stressfreier leben – kunstvoll entspannen“Eigenes Stressverhalten erkennen, Antreibern und Auslösern kreativ begegnen
Der Stress nimmt immer mehr zu. Das ist bekannt! Aber man kann dem eigenen Stressverhalten auf die Spur kommen, der Gelassenheit  mehr Raum geben und besser für sich sorgen. Im Workshop gibt es viele kreative Impulse – wie Malerei, Musik und Bewegung – sowie theoretische und praktische Infos, die einen kunstvoll in Balance bringen.

Kontakt und Anmeldung  info@r-b-coaching.de

 

Kloster Gnadenthal /Äbtissinenhaus (Nähe Bad Camberg) 

Sa. 31.10.2020/ 10-17 Uhr:  „Konflikte aushalten – kunstvoll streiten“Konstruktiv die Meinung sagen,  Beziehungen ausbauen
Wie man mit Spannungen und Konflikten umgeht beeinflusst jede private und berufliche Beziehung. Eine gute Streitkultur weiß darum, versteht die eigene Prägung und überwindet sie konstruktiv. Wahrlich eine Kunst! Auch dieser Workshop basiert auf fundierter Theorie zum Thema und viel Kreativität, um alte Wege besser zu verstehen und neue Wege kunstvoll beschreiten zu können.

Kontakt und Anmeldung  info@r-b-coaching.de     

Kosten:  € 125.–, inkl. Material und Getränke. Essen auf Bestellung! Bei Buchung von zwei  Workshops erhalten Sie einen 10% igen Rabatt! Sollte es coronabedingt wieder zu einem Shutdown kommen freuen wir usn Ihnen einen Gutschein ausstellen zu können.

Workshops finden statt unter präziser Einhaltung aller Hygienstandards gemäß der aktuellen Corona Bekämpfungsordung! 

 

AUSGEFALLEN!  Wir bemühen uns um einen Ersatztermin! 

Sa.  6.06.2020/ 10- 17 Uhr: „Grenzen setzen – kunstvoll Nein sagen“.   Selber Grenzen setzen, bevor andere das für einen tun
Nein sagen ohne Schuldgefühle will gelernt sein, nicht nur anderen, sondern auch sich selbst gegenüber.  Es braucht die Kunst sich gesund abzugrenzen  ohne dem persönlichen Wachstum aus dem Weg zu gehen. Im Workshop wird dem nachgegangen  – mit theoretischen Informationen zum Thema und vielen kreativen Impulsen aus der Gestaltung, aus Musik und Bewegung.

 

Sa. 28. 3.2020/ 10-17 Uhr:  „Veränderung zulassen – kunstvoll damit umgehen“ Sinnvoll Veränderungen angehen, andere gelassen umgehen  

Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Sie passieren ständig, jederzeit  – geplant oder ungeplant.  Und sie können unser Leben in eine komplett andere Richtung drehen, gewollt oder ungewollt. Im Workshop werden neben vielen Informationen und Impulsen auch kreative Möglichkeiten aufgezeigt dem Thema nachhaltig zu begegnen.

Kontakt  info@r-b-coaching.de   

 
Vorträge 

 

Nieder-Olm / Altes Rathaus, Pariser Str. 101

Di. 29.09.2020/ 19:30-21 Uhr: „Bequem sitzen zwischen allen Stühlen“.  Für Eltern und Alleinerziehende. 
Eintritt frei / Veranstaltung in Kooperation mit dem FamilienZentrum e.V. Nieder-Olm

Anmeldung: info@r-b-coaching.de oder  anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de
Referenten: Ingeborg Brauburger und Ulrike Rooney, Kreativ-Coaching & Lebensberatung

Gar nicht so einfach, als Eltern oder Alleinerziehende alles unter einen Hut zu bekommen und in Balance zu bleiben. Veränderungen, Entscheidungen rund um die Kinder, den Job oder unseren  Alltag fordern uns und lassen wenig Zeit für persönliche Bedürfnisse und nötige Pausen.
Hier setzen die beiden Kreativ-Coaches an, zeigen auf inspirierende und praktische Art, wie man in intensiven Zeiten besser für sich und seine  Nächsten sorgen kann. Und sie machen deutlich wie wichtig es ist auch mal NEIN zu sagen, gezielt Grenzen zu setzen.

Die Teilnahme ist kostenfrei dank Förderung“ Stärkung Elternkompetenz“ des Landkreises Mainz-Bingen. Um eine Spende wird gebeten.